fit met power walken ( nina barough )

positieve waardering Zoekertje van topverkoper positieve waardering



DIANE  Audenaert  HAAR BOEKENKAST !!!

Eigenschappen

  • te koop aangeboden
  • staat: tweedehands
  • overeen te komen (€ 6,00)

Informatie

Biedingen

Beschrijving

fit met power walken ( nina barough ) te koop tweedehands

Fit met Powerwalken
Zet je beste beentje voor! Powerwalken is een heerlijke vorm van
lichaamsbeweging voor alle leeftijden. Je voelt je fitter en sterker, je verbrandt efficiënter calorieën en je blijft in vorm. Met een stapsgewijze uitleg over de juiste techniek van deze training die je
gewrichten niet te zwaar belast, gedetailleerde programma´s voor verschillende niveaus; van eenvoudige dagelijkse programma´s tot het trainen voor een halve of een hele marathon.

De auteur geeft adviezen betreffende het powerwalken. Duidelijk wordt, welke voordelen deze sport voor minder prestatiegerichte en revaliderende sporters kan hebben. Het powerwalken, in Nederland sportiefwandelen, kan zich door de laagdrempeligheid en zeer variabele belastingsniveaus verheugen in een stijgende populariteit. Het is wetenschappelijk bewezen dat aerobe-inspanningen (duurbelastingen) een positief effect hebben op lichaam en geest. Hierdoor promoten diverse sport- en gezondheidsorganisaties deze sport en zijn cursussen gestart om trainers op te leiden. Met veel gekleurde foto's wordt een scala aan onderwerpen als materiaal, techniek, kracht, lichaamsverzorging en trainingsschema's duidelijk besproken. Voor een ieder die wil gaan bewegen wordt relevante informatie geboden, waarbij het hele lichaam aandacht krijgt. Voor jong en vooral oud een sport met geringe blessurekansen, om gezondheidsredenen een aanrader.

paperback -160 blz. -23,5 x 18,5 cm -
IN NIEUWE STAAT

Verzendkosten ten laste van de koper - verzending met de post
via Kiala niet mogelijk

Reageren op dit zoekertje

Om te reageren op zoekertjes gelieve in te loggen (of eerst te registreren)


Biedhistoriek

Shop

DIANE  Audenaert  HAAR BOEKENKAST !!!

DIANE Audenaert HAAR BOEKENKAST !!!

Welkom in mijn shop ! Hier vindt u boeken uit mijn eigen boekenkast ,over allerhande onderwerpen en aan een voordelige prijs.De verkochte objecten worden zorgvuldig ingepakt en verstuurd .Ik verstuur ook steeds een mailtje als het pakketje op de p

Bekijk alle 583 zoekertje s van DIANE Audenaert HAAR BOEKENKAST !!!




Zoekertjes verwant met fit met power walken ( nina barough )

Weven zonder getouw, Sarita Rainey,

Weven zonder getouw, Sarita Rainey, Kosmos, 3e druk 1975, 123 blz. 20x20 cm, slappe kaft, randjes ge

Maak je eigen speelgoed, Jac Remise

Maak je eigen speelgoed, Jac Remise, Zuidnederlandse uitg. 1977, 126 blz.

Groot knutselboek, van ursula barff

Groot knutselboek, van ursula barff, inge Burkhardt en